La tecnología favorece la calidad del descanso
El pasado 15 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño, una fecha que sirve para recordar la importancia del buen dormir para la salud. No cumplir con el tiempo y la calidad del descanso puede ser un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión, diabetes, depresión e, incluso, […]
